40代になり、「何か新しいことを始めたい」「趣味を見つけたい」と考える方も多いのではないでしょうか？
筆者自身も40代となり、同じような悩みを抱えていました。そこで、人生をもっと楽しむために、さまざまな趣味に挑戦してみました。
今回は、一人で気軽にできるものや家族と楽しめるもの、お金をかけずに少ない時間でもできる趣味などを紹介します。
この記事を読めば、40代からでも楽しめる趣味が見つかるはずです。年齢とともに体力や能力の変化を感じることもあるかもしれませんが、40代だからこそ楽しめる趣味もあります。ぜひ、一緒に新しい楽しみを見つけていきましょう。
おすすめの趣味5選
- アウトドア
- スポーツ観戦
- ゲーム
- 車・バイク
- プラモデル
それでは、それぞれ詳しく解説していきます。
1. アウトドア
アウトドアは、普段の生活とは違う空間で過ごすことで気分をリフレッシュできる趣味です。
家族と一緒に楽しむのはもちろん、最近流行の「ソロキャンプ」で一人の時間を満喫するのもおすすめです。
また、「外に出るのは面倒」という方には、アウトドアグッズやアウトドアファッションを楽しむ方法もあります。例えば、普段使う食器をアウトドアブランドにするだけでも気分が変わりますし、機能性に優れたアウトドアウェアは年齢を問わず着こなしやすいので、長く愛用できます。
自分に合ったアウトドアの楽しみ方を見つけてみましょう。
2. スポーツ観戦
「スポーツは体力がないから無理…」と思う方もいるかもしれませんが、実際にプレイするだけが楽しみ方ではありません。
野球やサッカーなどの試合をスタジアムで観戦したり、自宅でサブスクを利用して観戦するのも楽しい趣味になります。
日本全国にプロチームがあるので、地元のチームを応援するのもよし、昔から好きなチームを追いかけるのもよし。実際にスタジアムに足を運ぶと、会場の雰囲気やスタジアムグルメも楽しめます。
また、オリンピックやW杯などの大きな大会の際には、仲間と一緒に観戦するとより盛り上がります。
3. ゲーム
ゲームは手軽に始められる趣味の一つです。
最近ではスマホゲームやオンラインゲームが主流ですが、40代世代には懐かしいレトロゲームを楽しむのもおすすめです。ファミコンやスーパーファミコンの復刻版を遊んだり、ゲームセンターで昔のアーケードゲームを探してみるのも楽しいですよ。
また、子どもと一緒にプレイするのも良い方法です。シンプルなゲームなら親世代のほうが上手かったりして、家族で盛り上がることができます。
4. 車・バイク
車やバイクが好きな方は、普段の生活で使う愛車をカスタマイズしたり、ドライブを趣味にするのもおすすめです。
例えば、車内アクセサリーを揃えたり、洗車用品を使って自分で洗車するのも気分転換になります。
また、ドライブを楽しむことで、移動そのものが楽しみになり、新しい景色を求めて出かけるきっかけにもなります。
車やバイク好きのコミュニティに参加すれば、同じ趣味を持つ仲間とつながることもできます。
5. プラモデル
一人で集中するのが好きな方には、プラモデル作りがおすすめです。
子どもの頃に作った経験がある方も多いのではないでしょうか？最近では、当時人気だったプラモデルが復刻されていたり、ミニ四駆などの懐かしいアイテムも再販されています。
無心で作業に没頭することで、ストレス解消にもつながります。
まとめ
今回は、40代から始められる趣味を5つ紹介しました。
「何か新しいことを始めたい」と思っても、なかなか最初の一歩が踏み出せないこともあるでしょう。しかし、このままでは休日をダラダラと過ごしてしまうだけです。
このブログをきっかけに、少しでも興味のある趣味に触れてみませんか？きっと、新しい楽しみが見つかるはずです！
ぜひ、40代からの趣味探しにチャレンジしてみてください。
